Занятия для тех, у кого нет сил, для тех, на ком держится весь дом, для тех, кто устал, вымотался и ничего не может… Но что-то делать надо: надо худеть, надо брать себя в руки, надо приводить себя в порядок без отрыва от своих любимых чад.
В концепцию занятий входят комплексные тренировки: пришли, «упали» и начали тренироваться: силовая, стрейчинг, кардио, с элементами пилатеса и йоги, самомассаж, релаксация, все это под гармоничное и сказочное музыкальное сопровождение.
Основная цель тренировок – успокоиться, расслабиться, регулярно и методично уделять внимание своему телу, восстанавливая душевную и физическую гармонию. И, поверьте, результаты не заставят себя долго ждать!
Вы сможете отвлечься от круговорота жизненных дел и посвятить этот час себе.
И пусть весь Мир подождет!